Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php on line 840

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php:840) in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php on line 701

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php:840) in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/index.php on line 254

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php:840) in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/index.php on line 255

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php:840) in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/index.php on line 256

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php:840) in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/index.php on line 257

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php:840) in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/index.php on line 258

Deprecated: Function split() is deprecated in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/templates/bizrule/index.php on line 2

Strict Standards: Non-static method mosCache::getCache() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.php on line 204
Домашний очаг

Strict Standards: Non-static method mosCache::getCache() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.php on line 137

Strict Standards: Non-static method modules_html::module2() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.php on line 170

Strict Standards: Non-static method modules_html::modoutput_rounded() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.html.php on line 111

Strict Standards: Non-static method modules_html::module() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.php on line 178

Strict Standards: Non-static method modules_html::modoutput_rounded() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.html.php on line 58

Strict Standards: Non-static method modules_html::CustomContent() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.html.php on line 399
белый каталог сайтов - рейтинг

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/pathway.php on line 280

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/pathway.php on line 280

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/pathway.php on line 280

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/pathway.php on line 313
Главная arrow ДЕТИ И СЕМЬЯ arrow ДА! МЫ БУДЕМ ЗДОРОВЫ! arrow Метод Соляризация

Strict Standards: Non-static method mosCache::getCache() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.php on line 137

Strict Standards: Non-static method modules_html::module() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.php on line 178

Strict Standards: Non-static method modules_html::modoutput_table() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.html.php on line 73

Strict Standards: Non-static method modules_html::CustomContent() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.html.php on line 317

Strict Standards: Non-static method mosMainFrame::sessionCookieName() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/frontend.php on line 38

Strict Standards: Non-static method mosCache::getCache() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.php on line 40

Strict Standards: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, non-static method HTML_content::show() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/Cache/Lite/Function.php on line 97

Strict Standards: Non-static method HTML_content::_Itemid() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 455

Strict Standards: Non-static method HTML_content::_linkInfo() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 458

Strict Standards: Non-static method HTML_content::Title() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 473

Strict Standards: Non-static method HTML_content::PdfIcon() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 476

Strict Standards: Non-static method mosHTML::PrintIcon() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 479

Strict Standards: Non-static method mosAdminMenus::ImageCheck() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php on line 2332

Strict Standards: Non-static method HTML_content::EmailIcon() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 482

Strict Standards: Non-static method mosAdminMenus::ImageCheck() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 733
Метод Соляризация
Strict Standards: Non-static method HTML_content::EditIcon() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 635
Печать E-mail

Strict Standards: Non-static method HTML_content::Section_Category() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 514

Strict Standards: Non-static method HTML_content::Section() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 758

Strict Standards: Non-static method HTML_content::Category() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 761

Strict Standards: Non-static method HTML_content::Author() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 517

Strict Standards: Non-static method HTML_content::CreateDate() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 520

Deprecated: Function ereg() is deprecated in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/includes/joomla.php on line 3766

Strict Standards: Non-static method HTML_content::URL() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 523

Strict Standards: Non-static method HTML_content::ModifiedDate() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 539

Strict Standards: Non-static method HTML_content::ReadMore() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 542
Автор nata   
16.10.2008 г.

Strict Standards: Non-static method HTML_content::TOC() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 529
 

Метод Соляризация

Необходимость использования солнечного света для укрепления любых глаз, здоровы ли они или больньт, до казывает метод Бейтса. Помните, что глаза — это орган. созданный для восприятия света. Глазам нужен свет, так как при хорошем освещении улучшается зрение. Чем хуже видит глаз, тем больше он нуждается в большем количе стве света. Солнечный свет, падаюший на рассматривае мый объект, дает шанс увидеть человеку даже со слабым зрением. При солнечном свете можно прочитать мелкий шрифт, который при искусственном освещении даже в очках плохо виден. По мере укрепления глаз потребность в сильном освещении снижается, но в этом случае быст рее появляется утомляемость и нарастает напряжение.

При зрительной работе заботьтесь о глазах, обеспечьте им достаточно сильное освещение, а не рассеянньтй, отраженный свет. Близорукие глаза, несмотря на то, что им нужно сильное освещение, часто не могуг им воспользо ваться. Укрепление нервов сетчатки солнечным светом позволит им работать как при слабом, так и при сильном освещении. Поэтому пользуйтесь каждым удобным мо ментом, чтобы подставить глаза солнечному свету. Солнце придает глазам живость и блеск, чего не может дать ничто другое. К этому добавляется еще усиление зритель ной функции глаза.

Солнечные лучи поддерживают здоровые глаза в хорошем состоянии и укрепляет слабые глаза, улучшая обмен веществ в них, очищая их таким образом от шлаков.

Еше большую степень отдыха можно достичь, если че ловек закроет глаза и прикроет их ладонями рук, чтобы полностью исключить свет. Закройте оба глаза и прикрой те их ладонями обеих рук, пальцы при этом скрещеньт на лбу. Простое исключение воздействия света часто оказы вается достаточным, чтобы добиться значительной степе ни расслабления, хотя иногда напряжение может и возра сти. Правильно выполненный пальминг включает в себя знание различных других способов расслабления. Простое прикрытие ладонями закрытых глаз бесполезно, если в то же время психика не находится в спокойном состоянии. Когда вам удастся идеально сделать пальминг, вы увидите поле зрения таким черным, что вспомнить, представить или увидеть что-либо чернее невозможно. Когда вы добь етесь этого, ваше зрение станет нормальным.

Применять это упражнение нужно потому, что оно дает глазам отдых. Расслабляются мышцы глаз и одновремен но активизируются нервные клетки глаз, вливаются новые силы в клетки сетчатки и зрительный нерв. Если провес ти пальминг после воздействия солнечного света на гла за, то это придает силу и здоровье, способствуя во многих случаях улучшению зрения.

В основе упражнения — укрепляющее воздействие на зрение солнечного света. Солнце — величайший целитель всех частей тела и особенно глаз, которые призваны вос принимать и использовать свет. Приучать глаза к яркости света нужно постепенно. Первое время делайте соляриза цию, принимая солнечный свет с закрытыми глазами, де лая по 2 поворота на солнце и по 4 в тени. Если вы будете делать это ежедневно, то пройдет не так много времени до того момента, когда ваши глаза будут просто требовать яркого света, получая от него удовольствие. Сразу после соляризации делайте пальминг, по времени в 2 раза доль ше, чем вы проводили соляризацию.

Прежде всего необходимо снять очки. Встаньте на краю густой тени. Это может быть угол дома или освещенный дверной проем. Поставьте одну ногу на теневой участок земли, а другую — на освещенный ярким солнцем. За кройте глаза и сделайте глубокий вдох. Начинайте пово рачивать голову из стороны в сторону так, чтобы закрытые глаза попеременно проходили через неосвешенный и осве щенный участки. Голова при этом должна быть достаточно высоко поднята, чтобы солнечный свет проходил в проме жуток между краями сомкнутых век и бровями. Во время поворотов думайте: «Солнце приходит, солнце уходит».

Повторяйте эти повороты до тех пор, пока закрытые глаза перестанут вздрагивать при попадании на них силь ного солнечного света.

 
Strict Standards: Non-static method HTML_content::Navigation() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 553
След. »

Strict Standards: Non-static method mosHTML::CloseButton() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 556

Strict Standards: Non-static method mosHTML::BackButton() should not be called statically in /home/finmonster/finmonster.ru/docs/components/com_content/content.html.php on line 559